منتديات كوكتيل

منتديات كوكتيل الــــــــــــــرائعة


    سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل

    شاطر
    avatar
    **CuTe__GiRL**
    عضو برونزي
    عضو برونزي

    انثى
    الجوزاء الماعز
    عدد الرسائل : 215
    العمر : 25
    الموقع : طولكرم
    المزاج : رايقة
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 06/08/2008

    سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف **CuTe__GiRL** في الخميس أغسطس 07, 2008 7:00 am



    !!.. (( .. السلام عليكم .. )) ..!!



    ** سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل **



    لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



    لا ترخي حزام البنطال - لاترخي حزام (مشد) الترنك بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



    لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



    لاتمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو



    لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



    لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
    avatar
    القناص
    عضو جديد
    عضو جديد

    ذكر
    عدد الرسائل : 89
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 06/08/2008

    رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف القناص في الخميس أغسطس 07, 2008 8:46 am

    مشكورة على الموضوع
    avatar
    **CuTe__GiRL**
    عضو برونزي
    عضو برونزي

    انثى
    الجوزاء الماعز
    عدد الرسائل : 215
    العمر : 25
    الموقع : طولكرم
    المزاج : رايقة
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 06/08/2008

    رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف **CuTe__GiRL** في الجمعة أغسطس 08, 2008 1:01 pm

    العفو اخي
    avatar
    القناص
    عضو جديد
    عضو جديد

    ذكر
    عدد الرسائل : 89
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 06/08/2008

    رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف القناص في الجمعة أغسطس 08, 2008 2:37 pm

    مشكورة على الموضوع
    avatar
    **CuTe__GiRL**
    عضو برونزي
    عضو برونزي

    انثى
    الجوزاء الماعز
    عدد الرسائل : 215
    العمر : 25
    الموقع : طولكرم
    المزاج : رايقة
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 06/08/2008

    رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف **CuTe__GiRL** في السبت أغسطس 09, 2008 9:03 am

    العغوو
    avatar
    dodo
    عضو برونزي
    عضو برونزي

    انثى
    السمك الماعز
    عدد الرسائل : 352
    العمر : 26
    الموقع : الخليل
    المزاج : عال العال
    السٌّمعَة : 1
    نقاط : 1
    تاريخ التسجيل : 05/08/2008

    رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف dodo في الأحد أغسطس 10, 2008 7:52 am

    مشكورة ع الموضوع الرائع وانشاء الله نستفيد
    وتقبلي مروري


    _________________




    avatar
    حس2010ام
    عقيد المنتدى
    عقيد المنتدى

    ذكر
    السمك الماعز
    عدد الرسائل : 236
    العمر : 26
    الموقع : رام الله
    المزاج : مرتاح
    رقم العضوية : 3
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 05/08/2008

    رد: سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف حس2010ام في الأربعاء أغسطس 20, 2008 5:01 pm

    مشكورة اختي عل موضوع الحلو
    بس شغلت التدخين بعد الاكل مو داخلة راسي

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أبريل 24, 2017 1:02 pm